miércoles, 21 de octubre de 2009

Cambio Total

Buceando en el ahora retrógrado Fotolog... encontré una foto de hace unos años... la subí a facebook pensando en viejos recuerdos... y uno de los primeros post es "estabas más flaco"...
Decidí, en conjunto con la baja de peso, hacer un cambio en mi vida, emocionalmente hablando, rigurocidad, tiempos.
Me levanté y tomé desayuno (nuevo en mi), eliminé el azúcar y disminuí abruptamente la cantidad de pan. Compré verduras y frutas. decidí que la luka de mi bolsillo (pasajes) debe quedar intacta hasta el Viernes en la mañana. Si bien no es mucho, hay que empezar por algo...
Estoy al debe, las medidas ya se vienen.
Trataré de usar los programas (que aún no logro entender) para determinar cuanto podría bajar en éste periódo de tiempo, ya que mi sobrepeso es bastante al parecer, y quiero hacer esto bien, que no sea por un mes, sino algo constante.
Siento apetito, no lo niego, pero las ganas de cambiar mi vida estan sobre esto.

Mañana les entrego información relevante, saludos.

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